13/10/3「好き嫌い」 13/10/03 19:11 ▼タイトル 「好き嫌い」 ▼本文 栄養士の先生の講義から。 1〜2歳は 食べ物の 好き嫌いがあっても いいそうです。 (1〜2歳と3歳以上では 歯の形成がだいぶ違い、 またスプーンなどの 道具を使う能力も 違うので。) こどもが初めて見る食品は 怖いようです。 こどもは食べ物に対して マイブームがあって、 ひとしきりあるものに 執着しがちですが、 しばらくすると 飽きてきます。 そして、 次のブームがきます。 それを繰り返して いろいろなものに 慣れていきます。 好き嫌いしたらダメと、 無理じいはよしましょう。 以下の点に ご留意ください。 *周りの人が おいしそうに 食べる様子を見せる。 *食べることを励まし、 ほめたりする。 *おとなとこどもの 味付けを別にせずに、 おとなの味付けを薄くして、 一緒に食べていく。 *とろみも上手につける。 *食生活の充実のためには、 生活全般の リズムを整えることも大事。 食事の時間が 楽しい雰囲気に 包まれますように。 |