11/09/01 13:17
▼ﾀｲﾄﾙ
「2学期」
▼本文
今日から9月です。
暦の上では処暑も過ぎていますが、
ここ数日は猛暑日が続いています。
さて、小･中･高校では
今日から2学期が始まる所が
多いかと思います。
夏休み中の生活リズムは
いかがだったでしょうか。
乱れが生じていたら
最初は体調不良が
みられる場合があります。
朝から
“頭が痛い”
“おなかが痛い”
“むかむか吐き気がする”
などの訴えがあるかもしれません。
早めに眠って
睡眠を十分にとり、
バランスのとれた
食事をしっかりとりましょう。
2学期も元気な毎日で
ありますように。