11/7/17「炎天下」
11/07/17 17:55
▼タイトル
「炎天下」
▼本文
今日は朝から
医院の草刈りをしました。
午前中から日差しは強く、
途中ぼんやりした感じになりました。
熱中症防止のため、
経口補液(OS-1)やお茶を飲み、
休憩中は大きな血管がある
首や足の付け根を
保冷剤で冷やしました。
炎天下での作業や運動、遊びの際は
決して無理はしないで、
涼しいところで一息ついて、
水分・塩分・糖分を補給しましょう。
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