夏のお出かけ時のスキンケア

①紫外線の強い時間帯のお出かけは避ける
紫外線は5～10月頃が特に強くなります。
　
夏の午前10時～午後2時頃は紫外線が最も強い時間帯です。
　
できればこの時間帯のお出かけは避けましょう。
　
ベビーカーに乗せる時はほろを下ろして直射日光を避けましょう。
　
日差しが強ければ帽子もかぶりましょう。
赤ちゃん用の日焼け止めも使用しましょう。
汗をふいたら日焼け止めが落ちる場合もあるので携帯して塗りなおしましょう。

②虫がいる場所に行く時
　
赤ちゃんの肌は虫にさされると大人よりも症状がひどくなりがちです。
虫がいそうな場所に出かける時は、長袖、長ズボンで肌の露出をおさえて、　赤ちゃん用の虫よけ剤を使用しましょう。
塗るタイプ、衣服にはるタイプがあります。
　
塗るタイプを初めて使う時は、赤ちゃんの二の腕の内側などに少しだけ試しにぬってみて、翌日も異常がないか確かめてから使用しましょう。

③赤ちゃんが暑がっていないかこまめにチェック
　
お出かけする時は、上着をきせるか、持っていきましょう。
　
赤ちゃんの様子をよく観察して、上着で体温調節をしましょう。
赤ちゃんは汗をかきやすいので、厚着をするとあせもがすぐできてしまいます。